專家、名人

轉季打乞嚏、流鼻水

季節轉變打乞嚏、流鼻水──小朋友的家常便飯!鼻敏感、過敏性鼻炎的話,家長如何面對?

【仁昌堂x Lifewire】你天灸 佢捐錢

仁昌堂中醫診療所與Lifewire合作,推出「你天灸 佢畀錢」活動,凡讚好Lifewire fb專頁、仁昌堂中醫診療所fb專頁及【你天灸 佢捐錢】的活動帖文,即可致電3758 8701登記領取優惠,萬勿錯過!

【仁昌堂中醫學堂──三九天灸篇】

今年的三九天灸在12月中下旬開始,坊間有不少中醫診所都可提供三九天灸療法的服務。到底三九天灸療法是甚麼?有甚麼好處?為甚麼會有這麼多人做天灸療法?今次【仁昌中醫學堂】將會為大家解答三九天灸療法最常見的10個問題。

小童脊骨易變形,嚴重影響發育長高

小朋友姿勢問題越來越嚴重,坐立不正、低頭打手機、玩電腦及溫書等,無時無刻都要讓父母擔心,常常要父母提醒他們的姿勢。父母愛子女之心,往往只換來「長氣」這兩個字。

教你吃出聰明來

典型的中國人家庭飲食中嚴重缺乏奧米加3,嚴重缺乏維生素B群,嚴重缺乏乳酸菌。

旅遊小貼士──馬來西亞

在兩個溫度相差頗大的地方,由出發、到達、回程、服裝上應該怎樣穿着才可配合呢?

【和順中藥教室──菊花】

現代實驗研究證明菊花對心血管系統、抗菌、抗衰老等皆有正面作用,可助處理冠心病、高血壓病、偏頭痛等疾病。

天灸實錄:天使魔鬼灸肥仔

天灸療法是一種以辛溫刺激性的藥物,敷貼在特定穴位上的外治法,透過剌激特定穴位,可以溫經散寒、疏通經絡、行氣活血、改善體質,達到治病防病的目的。

飲酒過量易傷身

酒精對人體的影響視乎多種因素,包括飲用份量及速度,個人身體吸收速度及肝臟對酒精分解的能力。

單腿蹲治膝蓋骨刺

扶着凳子單腿下蹲,下蹲到膝蓋感到熱就停,兩個星期後便見效,膝蓋再也沒有長過骨刺。

《鬆啲啦 Baby》第八集──腹部按摩

兒童及嬰兒按摩師Utopia Yeung教大家腹部按摩,透過該手法幫小朋友放鬆緊張情緒,幫助腸胃消化、有助排便!一連8集《鬆啲啦 Baby》已經播映完畢,大家可在Lifewire網站重溫節目,繼續多與子女進行按摩、增強互動!

自閉症感覺統合治療的核心──職業治療(下)

耐心和恆心總會得到報酬。──愛因斯坦

說話流利 vs 口齒不清

其他小朋友3歲時「說話流利」,自己的卻「口齒不清」,父母很擔心!

【優惠大放送】免費送《彩虹飲食法──排毒‧美肌‧修身的94道七色食譜》

健康飲食人人識講,究竟怎樣食才能算健康?不如試試彩虹飲食法!為令大家可以有效排毒、美肌、修身,一齊玩個小遊戲,Lifewire同資深營養師黃榮俊就送出《彩虹飲食法──排毒‧美肌‧修身的94道七色食譜》,手快有手慢冇!

 

脂肪,是敵是友?

很多減脂的朋友對脂肪避之則吉,其實有幾種的脂肪可幫助新陳代謝,促進減脂效果。