專家、名人

旅遊小貼士──韓國篇

踏入11月,是中國人廿四節氣中的立冬季節,「冬季開始,一年的田間操作結束,作物收割之後要收藏起來的時候」。

小朋友唔食飯?食得慢?

為甚麼小朋友經常「唔食飯」或「食得慢」?

越重越好嗎?

其實我現在的訓練重量都是和我20歲時差不多,可能更輕。

Music at Home Social at Ease──助小孩社交音樂

上一年度,我與其中兩位很要好的音樂治療師Bettina Wan、Jacqueline Leung合作發行一張音樂大碟「Music at Home Social at Ease」。大碟內的歌曲全都是由我們三人負責創作。

胃傷了無藥醫

已經吃很多蔬果及纖維食物,每天最少也飲8杯水,仍然時常便秘。

【和順醫藥Q& A】治性功能障礙講求辯證論治

Q:男性性功能障礙,有中藥可以幫忙嗎?

《鬆啲啦 Baby》第三集 ──前額背部按摩

兒童及嬰兒按摩師Utopia Yeung教大家前額和背部按摩,透過七種手法助小朋友放鬆身心、容易入睡。想紓緩子女學業壓力、失眠問題、增強父母子女互動、社交能力,密切留意Lifewire一連八集的《鬆啲啦Baby》!(10月14開始,逢星期五播出)

 

無法減肥的秘密

10幾歲時曾超重30公斤;後減掉,現在如果不特意節食加運動,會超重大約12至15公斤。每次減完都好像一個循環,又重新超重10多公斤。

《鬆啲啦 Baby》第二集──手部按摩

兒童及嬰兒按摩師Utopia Yeung教大家手指按摩,藉聯想及身體接觸增加親子互動。想紓緩子女學業壓力、失眠問題、 增強父母子女互動、社交能力,密切留意Lifewire一連八集的《鬆啲啦Baby》!(10月14開始,逢星期五播出)

厭食症?疳積?

父母時常問:為何小朋友經常「唔食飯」或「食得慢」?究竟是厭食症,抑或小兒「生積」?

小心中伏

早前有大型連鎖中心倒閉,不少苦主會轉投其他健身中心。當中有不少中心乘機吸客,在此,小弟贈送幾句以防掉入銷售圈套!

阿士匹靈實戰皮膚病

讀者Carmen來信:「和媽媽聊起你的專欄治牛皮癬文章(嚴浩按:應該是指《阿士匹靈治牛皮癬》一文),媽媽翻箱倒櫃找出年N年前的另一份剪報,笑言:『嗱, 一樣㗎,醫好你㗎!』

《鬆啲啦 Baby》第一集 ──能量球按摩

兒童及嬰兒按摩師Utopia Yeung教大家能量球按摩,透過聯想協助小朋友身心放鬆。想紓緩子女學業壓力、失眠問題、 增強父母子女互動、社交能力,密切留意Lifewire一連八集的《鬆啲啦Baby》!(10月14開始,逢星期五播出)

我要便便話咁易

便秘又點會只侷限於小朋友,生活在這個繁忙的都市裏,便秘已經成為女士普遍面對的問題之一。

發現有病,五雷轟頂

平時不注意健康,既任性又懶惰,忽然發現病來的一刻像五雷轟頂,以下這封來信就像一部電影。