最新消息

想仔女生得高? 發育黃金期禁捱夜
23/2/2017

眼見自己孩子比同齡小朋友矮了一大截,就非常擔心?!不少家長會帶孩子就醫,深怕孩子長不高。其實,長不高和遺傳、飲食、運動與睡眠有極大關係。身高有一半是遺傳基因,一半是後天因素,想要長得高,必須不要熬夜、要多運動及飲食均衡。但是,也有些是因為疾病造成,因此父母要觀察好孩子的發育,尤其是性發育的情況,以及時對症治療。

【今日知多啲】腰果係點生出嚟?
22/2/2017

果仁,相信大家都食過,但果仁怎樣種出來,你們知道嗎?有人說腰果生長在蘋果上,孰真孰假呢?

戒煙很難? 幫你「失憶」KO尼古丁
20/2/2017

2013年世界衞生組織全球煙草流行報告指出,吸煙能每年導致全球近600萬人死亡並造成數千億元的經濟損失。 如果當前的趨勢繼續下去,到2030年,全世界每年因吸煙導致的死亡人數將超過800萬人。相對於電子煙,科學家現找到了更新更有效的戒煙方法。

七警囚兩年 曾健超:小勝利
17/2/2017

七警毆打曾健超案發生逾兩年四個月,七名警員今被判入獄兩年。事主曾健超早上得悉各警員的刑期後稱,這是公民對抗警權的一個小勝;而警察員佐級協會主席陳祖光則指,判刑超出他本人、同事及支持警隊人士可接受的範圍。

 

【生果咪亂食 當正餐冇益】
16/2/2017

水果,有益又可口,很多中外健康飲食指南,建議每人每天吃200~350克的水果。然而,很多人卻不當的食用水果,陷入了狂吃、亂吃,甚至水果當代餐的誤區;致弄巧反拙。

《Lifewire愛搞作.慈善情人墟》-「好有愛」攝影比賽
24/1/2017

2月11、12元宵佳節有乜做?梗係嚟《Lifewire愛搞作.慈善情人墟》啦!

我們在尖沙咀The ONE L16有手作市集,有嘢食、有嘢玩,仲有好多傷健共融嘅表演!活動收益將會捐助患病兒童,作慈善用途。

想變「壽星公」 食多啲辣嘢啦!
20/1/2017

如果你喜歡吃辣,現在更有理由大啖大啖地食。研究發現,喜歡吃辣的人其死亡率,比不吃辣的人低13%。

「三文治冚被法」暖笠笠 唔使凍到碌來碌去
18/1/2017

冬天凍冰冰,一張棉被怎會夠暖?好多人還會加上毛毯、保暖墊等,但總覺得睡覺時還是需要一段時間才有暖意。如果你覺得點「冚」被都不夠暖,有可能是「冚」錯方法了!

癱住坐好有型? 小心腰椎受壓兼變形
17/1/2017

蹺腳坐會造成骨盆傾斜,原來「癱」在梳化上這種半卧式坐法也會傷害腰椎,看似舒服的姿勢其實傷害最深,若你也習慣「癱」着坐,快戒掉這壞習慣吧!

【善行梗要Like】小店派飯送包 助長者度難關
12/1/2017

香港百物騰貴,基層巿民生活百上加斤。不少良心食店卻逆巿免費派飯,義行區區有,除「派飯始祖」深水埗明哥(陳灼明),更多食肆均紛紛加入派飯行列,向有需要人士派飯或售賣平價飯盒,亦有麵包店將每日賣剩的麵包轉贈他人。

【少飲為妙】飲白酒易患皮膚癌
11/1/2017

雖然有許多研究均指,少量紅酒或啤酒對人體有保健功效,甚至認為酒精有保護心血管、降低心臟病死亡機率作用,但仍有不少學者認為酒精對人體還是弊大於利。

【識講唔識寫】「山卡啦」講得多 究竟係點寫?
9/1/2017

「山卡啦」,大家一定講過,但本字又識寫嗎?

罕有鸚鵡留港繁殖 走出絕種危機?!
6/1/2017

本港或成為小葵花鳳頭鸚鵡的「救星」!香港大學研究發現,全球僅2,000隻、屬「極危」物種的小葵花鳳頭鸚鵡,當中有200隻在港聚居,佔全球數目約10%;研究相信牠們在交易過程中,被無意或故意地釋放到新環境,揭示即使在高度城市化的香港,也可保育全球受威脅的物種。

糯米飯+羊腩煲 暖胃補身抗小寒
5/1/2017

今日小寒,是一年二十四節氣中第二十三個節氣,意味着進入冬季較寒冷的日子。

明哥 社區補鑊佬
3/1/2017

「號召同路人 為人類建樂園……」

 

一身T恤踢拖街坊look的「深水埗明哥」,彷彿,就是今天香港的《包青天》。

 

人稱明哥的陳灼明,2011年開始在深水埗派飯,由每次80個飯盒派到今天的400個;由支援露宿者,到基層包括獨居長者、南亞裔人士;一路走來,經歷無數風浪。推動明哥繼續行善,除了他的一片丹心,還有看在他眼裏的各種制度漏洞。

 

與其硬要明哥穿上「平民慈善家」這件華麗外衣,倒不如讓他繼續穿上「補鑊佬」這件更親切、更貼地的汗衫……

 

「我要做另類社企,及時支援到社區。社區隻鑊邊度穿窿我就去補,用我哋嘅行動去填補空缺。」