註冊中醫師鍾啟福

生薑是甚麼?
01/17/2018 - 10:17

生薑既是食材,亦是藥物,老生薑多用作調味,嫩生薑則多用於烹調。常見功效治療風寒性感冒,治胃寒,溫中止嘔,治療肺寒咳嗽,解魚蟹等海鮮的毒性。

三九冬灸 驅寒強身
12/29/2017 - 11:26

三九冬灸療法具有穴位調節作用,可通過特定藥物在特定部位的吸收,發揮明顯的藥理作用,加以結合時間治療學為特色,在三九天期間進行治療,以達到祛除寒邪、宣通經絡、提升人體正氣之功效,以消除病根恢復人體正常的氣血平衡。

冬季搔癢 皮膚乾燥
11/22/2017 - 09:28

梨是很好的生津水果,能滋養肺胃、生津止渴、滋潤皮膚。每天可吃一至兩個梨,如果胃不好,可以蒸熟來吃。

秋季養生 推薦食材
11/01/2017 - 09:14

經常食用黑芝麻有利維持頭髮健康生長;晚上喝點蜜糖水,能有效滋潤內臟,又可以防止因秋燥而引起的便秘。

寒露養生的智慧
10/25/2017 - 10:57

如果你容易四肢冰冷、時常怕凍,秋天仍然可以進食生薑,但當然不是叫你暴吃。生薑性辛溫,是十分適合寒底人士,尤其當進食魚類、海鮮、青菜時,加生薑一起烹調,是十分合適的做法。

秋季養生調攝
09/20/2017 - 16:49

做好秋季的養生,十分重要。

補腎暖宮 調經助孕
08/22/2017 - 14:02

常言道:「十個女人八個虛寒」,女人宮寒不僅會導致痛經、月經不調,還會加速衰老、皮膚變差,甚至出現不孕不育。