著名導演及專欄作家嚴浩

腸道指揮大腦的真相

美國哥倫比亞大學教授在《Scientific American》雜誌一文章說,腸道美麗我們就美麗,不但樣子美麗,性格也美麗。

暖心族義賣

孩子們為了念書卻要在4至5℃的半夜中冷到哭,我們父母官的辦公室可能太豪華了所以也聽不見……

多鬱悶,不消化

老同學們越老越有感情,聯繫也比從前多了,手機上不時互傳小孫子的照片和同學們旅行集體照。

布緯、下蹲、奇異果

大概一年前開始覺得右上腹有疼痛,身體檢查,除了血壓高,其他的結果很正常,後來服用布緯食療,一星期就不痛了!

神奇幹細胞

一個男人裝了一個女人的心會怎樣?男人脊髓中的幹細胞(每個人脊髓中都有幹細胞存在)被身體派遣到心臟進行了修復,從而讓那個女人的心完全變成了男人的心。

脂肪肝食療:男人乳房大

香港的紅男綠女每四人有一個是病患,男人會因而睾丸萎縮、陽痿,女性會月經過多、閉經。

連歐洲人都嘔奶

乳糖不消化是個症狀,就叫乳糖不耐受症(lactose intolerance),我特意再提出乳糖問題,按照這兩位女士的話,目前在歐洲患有乳糖不耐受症的人越來越多,從前很少歐洲人喝牛奶會消化不良。

下肢靜脈曲張療法

到目前為止,沒有任何一種西藥可以徹底根治下肢靜脈曲張,西醫只有做手術,但只治標不治本。

吃腦人怎樣做下蹲

我們這些吃腦人,每天都被綁在電腦前面,長時間的坐對身體沒有一樣好,肉體和精神健康每天都在不知不覺惡化,這些都可以通過做下蹲運動改善。

「你」是U,不是YOU

我的姪女在大學讀書,雖然我們的基因有關聯,但我懷疑她的DNA已經發生了突變,變成了一種完全新人類。

大麻籽蛋白質減肥

蛋白質不一定要從肉中吸收,突破這個認知誤區,我們就可以健康地瘦下去。

小便帶出來大便

每次小便都這樣,是盆底肌肉鬆弛,要經常做提肛運動。

膽固醇的故事‧泡沫怪獸與小肥蟲

當小肥蟲不斷堆積,負責吃小肥蟲的怪獸自衛隊就會不斷趕來,牆壁不斷增厚,街道空間不斷變窄,直到任何生物都無法通過。

中心沒有再多的秘方

回到這個布緯食療治癌症中心:在早午兩頓「飯」中間可以隨便吃水果和喝水果汁,除此以外沒有任何其他的食物。

外國的玉兔

我們要注意生活中所做的選擇,每時每刻我們都在做各種大大小小的選擇,當性質中牽涉到利益便要考慮周全。

Profile

國際得獎導演
暢銷書作家
專欄作家
食療養生達人,分享的秘方功效顯著,網上追隨者偏佈世界。
創立「食療主義」健康網站,將天然食療與來自歐洲的頂級隱世醫學結合。