外感咳嗽？氣管敏感？

16 Oct 2015

外感咳嗽？氣管敏感？

註冊中醫師彭明慧

秋天以「燥」為主，濕度逐漸減少，天氣變化急劇，易傷陰津，陰是人體的津液，陰份不足，整個人自然會感到乾涸，多引發喉乾鼻燥、支氣管過敏、哮喘、咳嗽等症。

小兒時常咳嗽，媽媽應如何分辨到底是由外感燥邪導致的咳嗽，還是由哮喘引致氣管敏感的咳嗽呢？

中醫謂：「肺不傷不咳，脾不傷不久咳，腎不傷不喘」。小兒在秋天咳嗽的致病原因多為外感風燥咳嗽，病位以在肺多見；此外過敏性咳嗽亦不遑多讓病位以在脾、腎多見：區別如下：

風燥咳嗽

心煩口渴，皮膚乾燥，或伴發熱、微惡風寒、鼻塞、咽紅。

過敏性咳嗽：

持續或反復發作超過一個月，有些常伴夜間或清晨發作性咳嗽，痰少，運動後加重。咳嗽只是在夜間或清晨發作，常見氣管癢咳，發作時間較爲固定。白天通常完全沒有症狀或極少咳嗽，可以伴有鼻敏感和眼敏感等症狀。

四成患兒就可出現哮喘症狀，甚至發展爲支氣管哮喘。

日常生活小貼士

(1) 保持居室內空氣新鮮：

污濁的空氣對呼吸道粘膜會造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異常或加重咳嗽，嚴重的可引起喘息症狀。因此，要保持室內空氣新鮮，厨房油烟要排出，應定時開窗換氣。

(2) 及時增减衣被：

許多家長認往往不分季節，不分室內室外，將孩子捂得過厚，包得過嚴，不讓孩子受一點寒氣，其結果是造成機體調節能力差，抵抗力低下。

(3) 注意飲食調節：

中醫認爲，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物會助濕生痰，有的還可能引起過敏反應，加重病情。辣椒、胡椒、生薑等辛辣之品，對呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重。

(4) 保證充足睡眠：

睡眠有利於各臟腑機能恢復及疾病的康復。應設法讓孩子多臥床休息，保證孩子充足的睡眠，以利於機體康復。

(5) 保證充足的水分：

咽部乾燥是導致小兒咳嗽的常見原因。因此應讓小兒多飲水，補充體內所需水分，這對咽部有沖洗作用，能避免咽部乾癢。

(6) 少吃辛辣甘甜食品：

辛辣甘甜食品會加重小兒的咳嗽症狀，過甜會生痰濕。媽媽常常喜歡給咳嗽的小兒煮冰糖川貝雪梨梨水，如果冰糖放得過多，不但不能起到止咳作用，反而會因過甜使咳嗽加重。

(7) 夜間抬高寶寶頭部：

如果寶寶入睡時咳個不停，可將其頭部抬高，咳嗽症狀會有所緩解。

功效：清肺利咽，化痰止咳

材料：羅漢果半個、無花果8個、雪梨4個、麥冬3錢、沙參3錢、百合3錢、陳皮1片

功效：平喘化痰，健脾補腎

材料：靈芝4錢、白果(去芯)10粒、蛤蚧1對、黨參5錢、准山5錢、陳皮2片、蜜棗2粒、瘦肉10兩

圖片來源：互聯網

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