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Lifewire專欄
22 Jun 2022
感謝的眼神 - 義工寶媽
感受到受惠者嘅眼神，已經感謝咗我哋，每個家庭都會說多謝同辛苦晒。
22 Jun 2022
用同理心派100個飯盒 - 義工蔡健容 Moon
接到 Order 要 100 個飯盒，心中有點忐忑。但大家分工合作，畀點點意見，就係力量！好快地，已經把所有都送出，雖然係 好累，但反覺心裏踏實同安穩，係同理心
22 Jun 2022
大考驗！做100個飯盒 - 義工陳小玉
我們這次的工作是要做100個飯盒。我們從未煮過這麼大數量的飯菜，要計算米量，用水量和菜式的選擇，還要按時送出，真是一個大考驗！
22 Jun 2022
分享愛 - 義工Bowie
『人間最偉大原是愛…』參與義工工作，除了金錢上的捐助，花時間去陪伴、關心和照顧便能經歷愛。
11 Apr 2022
【「祥」談新冠 EP2】第2集：中醫師與你談重症
百聖醫坊趙仕祥博士中醫師最新分享, 一家四口感染新冠病毒個案! 爸爸屬重症，幸好媽媽跟兩個小朋友都病徵輕微，一家人生活上要如何避免互相傳染？中醫師還敎大家泡「雙欖潤喉茶」,養生好Easy! 
01 Apr 2022
【「祥」談新冠 EP1】第1集：Omicron「無症狀患者」
患上新冠肺炎Omicron的患者，初期沒有症狀，一般做檢測時才發現確診。發病時會一般會出現喉嚨痛、口乾、咳嗽，部份人或會疲倦乏力及持續低燒等症狀，中醫觀舌，從舌頭就知道病人情況？中醫師會如何用藥？
13 May 2021
綜合私密療法千變萬化
女人的私密煩惱可不少。當時身體漸漸步向衰老時，女人最擔心的會是什麼呢？體重增加、胸部下垂，出現失禁還是皮膚老化？原來通通都不是！根據2009年美國一項調查，得出的結果顯示女士最關注的，竟然是私密處鬆弛(Vaginal Laxity)！
23 Apr 2021
面膜有害？！！小心面膜！
不少女士將面膜奉若神明，每天都要拜奉，甚至一天使用多次！面膜可以防止皮膚水分流失，能夠即時改善乾燥問題，並起着急救肌膚之效。不過，不是要日敷夜敷，一般只需每星期使用一至兩次面膜，已經足夠了！早前有一款面膜被發現含有第1部毒藥「氟輕鬆」（Fluocinonide），初期可以使皮膚細滑、消炎去紅、剔透亮白，但長期不當或過量使用會造成多種皮膚問題，以及帶來各種副作用。
19 Apr 2021
健康護髮妙法 一招解決脫髮危機
每天起床後，枕頭上發現掉落的頭髮！每次梳頭的時候，地下有著掉落頭髮！每次洗頭洗澡時，發現更多掉落的頭髮！有很多因素都會影響頭皮的健康成長，例如油膩辛辣食物、睡眠不足。如想頭髮獲得足夠營養預防頭髮脫落，可多進食含豐富蛋白質的食物。
18 Mar 2021
心悸？心慌？以下辦法幫到你！
常常感到心悸胸悶？心慌不安？其實是五行五臟中的「心」血氣不暢通，只要參考中醫食療改善體質，就能調理臟腑平衡，增強抵抗力。
25 Feb 2021
免疫力UP 從「腸」計議
經常腸胃不適？經常脹氣消化不良？其實係腸道作怪！當腸道益菌充足時，就能夠維持腸道健康及增強抵抗力，促進乳糖的消化及改善乳糖不耐症。適時補充充足的益生菌能促進腸道蠕動、幫助消化，「腸內清道夫」能清除你的腸道垃圾！
15 Jan 2021
讓我們慢慢變好
不少身邊女性朋友都話：「天天都係口罩妝，搽唇膏、胭脂甚至塗防曬都可以『慳番』。」對於從事扮靚或形象工作的人來說，衝擊之大可想而知。
12 Dec 2020
OMG!不經不覺步入了更年期？！
更年期該怎麽辦？更年期約45～55歲左右出現，是女性正常的生理現象。中醫食療有助舒緩更年期的不適，同時亦能預防提早更年期。
22 Oct 2020
吃鹹有理防血管病
食物過鹹，除了本身食物的含鈉量高之外，亦與配料、醬汁和烹調方法有關。不要少看，小小的一湯匙蠔油，就有約800毫克的鈉質，已達到全日建議攝取量的三分之一，含量極為驚人。那我們可如何選擇？
06 Oct 2020
前膝痛可能因脊骨問題
很多人上落樓梯時會感到前膝痛；當膝關節活動時，肌肉有緊張的感覺；有時走路或跑步也有刺痛感。但很少人會想到，這情況可能是因脊骨問題而起, 其實腰椎第3節有神經線是負責控制膝部的肌肉活動...
24 Sep 2020
給不平凡的自己
在這位一頭白髮的熟齡時尚達人Lyn Slater身上，你看不到老人家的氣息，反而是被她的優雅知性美深深吸引著，難怪Lyn的粉絲人數高達74萬多人，粉絲的年齡層從十八至六十五歲都有，果然印證Lyn魅力非凡。
16 Sep 2020
夏日養生 貪涼大忌
夏天氣溫正高，很多人都十分貪涼，雖能享一時的涼爽，卻不知道傷害了體內陽氣，影響了健康。因運動後毛孔疏鬆，一下子沖冷水涼會使寒邪進入體內，損傷陽氣。
08 Sep 2020
如何預防朱古力瘤？
朱古力瘤的最常見徵狀有經痛及經期不規則，有些人可撫及下腹部有包塊，或脹或痛，伴有月經異常、痛經，或帶下異常等。如有以上症狀就要作婦科及超聲波檢查作進一步確診。
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