4月4日兒童節，許多小朋友都期待着收禮物；然而，有幾位長期病患孩子，卻趁這日子，拖着藝人河國榮哥哥逛街市，為的是親手炮製禮物，報答父母。
梓鍵、曉進、靜嫻、皓翔，他們有的坐輪椅、有的行動不便；但，為感激父母長年累月的悉心照料，身體上的缺陷，都阻礙不了他們的決心，齊齊「落手落腳煮大餐」回饋爸媽！
《河+細路煮飯仔》，Go！Go！Go！
當曾自稱「最叻係煮即食麵」的「真‧香港人」河國榮，遇上幾乎未曾入廚的病童時，會產生甚麼化學作用？任務展開前，河國榮先來一個「gag」跟大家混熟，「我最叻係煮白飯同煎蛋」，患脊柱側彎的皓翔不甘示弱，「我識雞蛋炒飯」！患杜興氏肌肉營養不良症的梓鍵、及黏多醣症4型患者曉進則不慌不忙的仔細部署。
「我要拋鑊！」活躍的皓翔拿起枱上的「煎pan型」食物盤表演，為晚上的《煮飯仔》預演其拿手絕技。
河+細路 齊齊買餸
經過約一小時的「會議」，……「大家ready未？」「出發！」河國榮隨即與病童「轉戰」啟田街市，不過「靜靜覆診未到，我哋幫佢買嘢，好冇？」「好！」
不消45分鐘，番茄、大蝦、意大利粉、雞蛋等食材已成為這班「煮角」的囊中物，多個環保袋裝得滿滿。靜靜亦在購買食材尾聲時出現，四位「小煮角」終於齊人──《河+細路煮飯仔》正式開始！
四個細路六碟佳餚
「睇下大家整乜嘢食先？！」
皓翔：「第一款係意大利麵，加啲番茄同蔥；第二款係粟米炒豬肉。」
梓鍵：「我煮茄汁炒蛋大蝦。」（編按：最終變成番茄炒蛋及煎蝦碌。）
曉進：「餐蛋米線。」
靜靜：「我整麵，有雞蛋、腸仔同菜。」
「小煮角」的「溫暖牌」
「國榮哥哥，可唔可以幫我哋洗嘢？」面對四位「小煮角」的請求，河國榮有求必應，一時洗菜一時切蔥，見梓鍵切番茄更忍不住出手，「手指唔啱呀，你咁樣擺咪會切到自己手指」。
備料完成，開爐喇！皓翔、梓鍵率先上陣，煎蝦、炒番茄、煮意粉……儼如「天生食呢行飯」，河國榮則從旁提點，初次合作已相當合拍。
未幾，到曉進及靜靜大顯身手。曉進雙手雖已變形乏力，但無阻他煎蛋煎午餐肉，為媽媽送上「溫暖牌」米線；靜靜更儼如「女廚神」，從容不迫地完成為爸爸預備的腸蛋菜麵。
「有邊個唔係100分？！」
擾擾攘攘3小時，「感恩大餐」終於出爐……爸媽們都一臉滿足，「好味、好食」之聲不絕於耳，梓鍵則緊張追問國榮哥哥，他的煎蝦碌值幾多分？
「你啲蝦冇搣殼喎，不過有殼好睇啲。」
「有殼可以鎖住啲味嘛！」
「邊個教你？」
「一入廚基本就要識。」
河國榮：「有邊個唔係100分？！全部有心，又整得好食。」誠然，四位「小煮角」的廚藝及心意盡收父母眼底，甜酸苦辣也盡在不言中。《河+細路煮飯仔》也在幸福溫暖氛圍中宣佈圓滿結束……
「係無厘頭嘅懲罰」
第一次跟罕見病童相處半天，河國榮坦言感受甚深，「你畀時間同佢哋傾偈，你會睇到；佢哋啲困難好多係解決唔到，但佢哋嘅思想同個腦係正常，對嗰個人係好辛苦」。
「佢哋有少少似我爸爸。」河國榮想起患柏金遜症的父親，思想雖正常，但身體及肌肉卻一直萎縮，「溝通唔到，因為講唔到、食唔到、行唔到，身體好似出賣咗你自己，係極之辛苦。會越來越差，我覺得係一種折磨，我覺得好唔fair（公平）」。
「最辛苦係佢幾十年來，唔會有半個鐘休息或偷懶，做慣咗，佢一生都係咁勤力，唔會嘥一分鐘，跟住柏金遜出現，佢做唔番以前嗰個咁勤力、咁精神嘅人，好似一種懲罰，但係一種無厘頭嘅懲罰。」想起父親，河國榮不住感概。
我好自私 唔可以走
爸爸雖患頑疾，河國榮卻承認暫沒返澳洲長伴老父的想法，「有啲人話你差啲死咗，你就會珍惜生命；都唔一定嘅，始終人係好難轉變，你慣咗咁嘅生活、咁嘅做法，就算有乜嘢大件事未必會變。我好自私，我喺香港仲有嘢要做，唔可以喺呢個時候走」。
話雖如此，但多了溝通卻是事實，「盡量每星期傾一次視像電話，佢哋想見你嘛。盡量安排……坐飛機返去，見下佢哋，因為父母最重要係見到你」。縱使分隔多遠，他還是爸媽「肚裏面條蟲」，深知父母所需所想。
「有今日就享受今日」
或許，父親的病令河國榮體會到「得快樂時且快樂」的道理，尤其罕見病童一般壽命有限，「如果你醫唔到但時間有限，咁點好？你有兩個選擇，一個係傷心生活落去，一個係盡量開心生活落去，你有今日就享受今日，你有聽日就享受聽日。有啲人可能覺得難聽」。
他並非「講風涼話」，他家中的年邁病狗，令他感慨良多，「我有隻狗狗17歲，行唔到路，你享受同佢一齊嘅時間，盡量去開心生活，冇其他選擇，你唔開心、傷心，對全家人都冇好處」。
「好似我哋啲狗狗，醫生都講quality of life（生活質素），你畀佢開心食到佢想食嘅嘢、開心玩到佢想玩嘅嘢，佢個生命可能短少少，但係開心嘅，人都係一樣。」
港人太忙 關心太少
病童心態固然重要，但政府對罕病童的支援是否足夠，讓他們像一般人一樣去追夢呢？「呢個問題係炸彈。」不過河國榮隨即化身「拆彈專家」，以養狗為例解答這難題，「一隻狗背脊出問題要做手術，講緊8萬、10萬，做完之後佢行得番，剩番兩三年命可以同佢開心；但嗰8萬蚊畀20隻喺狗場生活嘅狗狗，資助佢哋嘅食糧、租金。一隻狗狗嘅支出等於20隻狗狗嘅支出，係感情嘅問題」。
不過他認同解鈴還須繫鈴人，「要鼓勵政府去資助呢批人，同埋快啲批准藥物可以入香港，畀到呢啲小朋友。始終呢啲少見嘅病，你畀心機去幫佢去醫佢，會發現新嘅嘢關於人嘅結構，對人類將來都有幫助」。
政府的決策我們無法改變，但能否教育大眾呢？「好難，佢哋太忙，要搵食。你只可以同呢啲小朋友多啲宣傳，等大家知道有啲係絕症，就算唔係絕症，生活都好辛苦。有藥物可以幫佢，不過好貴」。
另類打氣籲「珍惜」
面對病患朋友，我們常以「明天會更好」、「支持你呀」作勉勵，看似能帶來鼓舞，但河國榮卻不甚認同，「你喺嗰個情況裏面，同人哋喺旁邊睇住你，係兩件事。你日日對住嗰個問題、嗰個病，24小時對住嗰樣嘢，唔同㗎」。
所以他以另一種心情為病童打氣，「你哋個個都好特別，個個都有自己嘅特色，個個都係非常nice，大家要珍惜對方，珍惜一齊嘅生活，最緊要嘅係，你可以開心嘅話，一定要盡量開心，畀心機！」
真‧香港人 真‧愛唱歌
「我嚟咗香港31年，未試過有1秒考慮走。解釋唔到，我鍾意香港，我家在香港嘛！」這段在港的日子，河國榮最令人印象深刻的，莫過於他在電視劇中的的警司或神父形象。
《亞視永恆》續歌唱夢
正當河國榮準備放棄，決定「封咪」時，「突然有人問我可唔可以唱《亞視永恆》，世界唔畀我停，呢個係運氣」。一首網絡改篇歌，延續了河國榮的「歌唱夢」。
由《亞視永恆》唱到《真‧香港地》，台上的他表現鎮定、從容不迫，但有誰知道他內心的恐懼呢？「之前因為健康問題，喺台上唱歌會好緊張、會有恐懼症。恐懼係惡性循環，你記得上一次驚，今次都會驚……我試過食藥，減低個緊張性，食少少，慢慢唔記得咗驚嗰個感覺」。
唱歌甩嘴要原諒自己
《真‧香港地》連香港人都覺得「繞口」，究竟「鬼佬Rap廣東歌」是如何練成呢？「記得唱《亞視永恆》嗰晚，3,000個觀眾喺度歡呼，好開心；唱《真‧香港地》係冇時間睇歌詞，太快，嗰晚真係畀心機去洗腦。」
河國榮認為只要盡力做，即使演唱時「甩嘴」也問心無愧，「我試過接咗個job，甩字甩咗三次四次，惟有原諒自己，笑住盡量唱落去，你盡咗力。如果你兩三個星期唔學唔練，跟住你失敗，咁係你嘅事。如果你盡咗力去學去練，而你都係甩字，你接受啦，你盡咗力」。
病魔纏身 樂觀打勝仗
「我係樂觀嘅，有時會有啲失落，都會有少少絕望，但大致上都係樂觀。」樂觀，或許是河國榮勇抗病魔的靈丹妙藥！
近10年，河國榮差不多每日都在「打仗」，抑鬱症、右耳基底細胞癌及胃酸倒流等……但頑強的意志，加上樂觀嘅心態，讓他每場仗總能凱旋而歸。
不過他提到，胃酸倒流一度影響他的聲線，「胃酸倒流係你瞓覺時，胃酸上嚟通宵浸住你聲帶，你瞓醒嗰陣聲帶係腫咗，唱歌會沙聲，同埋會走音。你好鍾意唱歌，同埋你有你嘅標準，呢樣嘢係好難接受」。
至於抑鬱症，更加困擾他長達七年，「當時寫緊電腦程式，每日寫10幾個鐘，每日瞓3個鐘，持續咗4個月，身體就反抗、負荷唔到，所以荷爾蒙失調」。他最終選擇不靠藥物，透過調節及休息，令荷爾蒙逐步回復正常。
