中醫認為眼晴乾澀與肝腎陰虛有關,「因肝開竅於目,如肝血不足或肝陰不足,因肝腎陰虛或肝血不足會令肝經有鬱熱,可致脈絡受阻,血液及津液未能輸送到眼部,令雙眼失去滋養,造成淚液減少,導致雙眼出現乾澀不適的情況。再加上眼晴操勞過度,例如:長期對電腦、煲劇、玩手機等,雙眼長期處於過度用神,易令眼睛出現紅筋和乾澀。」此病中醫眼科病名為「白澀症」,治療以內服中藥為主,並建議患者配合醫者建議,改善日常用眼習慣。 通常乾眼症有部份嚴重患者可引致角膜潰瘍、結痂、變薄等併發症。中醫眼科亦有提及「神水將枯病」,由於氣鬱化火已久,淚液漸漸被火熱煎熬減少,令雙眼缺乏淚水滋潤,除了眼乾,甚至可以出現結膜炎、畏光等。 單純用人工淚水或阻塞淚管的治療方法可說是治標不治本,只能暫時緩解症狀。中醫治療眼科疾病較有特色。根據患者不同之症狀、辨証分析,除了內服中藥調理肝腎,亦可配合針灸及穴位按摩。 乾眼症在中醫理論上,主要可分為肝腎陰虛、氣血兩虧、肝火上炎三型。分別可運用杞菊地黃丸、益氣聰明湯、洗肝明目湯等藥方治療。 中醫針灸常用睛明、攢竹、承泣、絲竹空、四白等穴位,疏通眼睛周邊經絡氣血;刺激淚液分泌、幫助放鬆眼球睫狀肌,有效改善乾眼症問題。
改善乾眼症問題,平日在家中也可以自行按摩眼周穴位,就能達到保健改善眼乾效果!乾眼症穴位按摩:
當近距離用眼1至1.5小時,務必休息5分鐘做以上按摩,每次按摩眼,至少連續按五組(所有穴位按完為一組),每日不限按摩次數。
乾眼症病患的生活建議
材料: 杭菊花2錢、石斛2錢、桑椹2錢、枸杞子2錢。 步驟: 將上述材料置於杯中,用沸水沖泡,待涼即可飲用。 效果: 石斛是滋陰明目的要藥,還可降虛火。桑椹子同枸杞子養肝血明目,菊花清肝明目,對於乾眼症伴隨頭暈,眼紅眼花等患者很有功效。