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  • Lifewire专栏

22 Jun 2022
義工心聲 Lifewire義工
感受到受惠者嘅眼神,已经感谢咗我哋,每个家庭都会说多谢同辛苦晒。
22 Jun 2022
義工心聲 Lifewire義工
接到 Order 要 100 个饭盒,心中有点忐忑。但大家分工合作,畀点点意见,就系力量!好快地,已经把所有都送出,虽然系 好累,但反觉心里踏实同安稳,系同理心
22 Jun 2022
義工心聲 Lifewire義工
我们这次的工作是要做100个饭盒。我们从未煮过这么大数量的饭菜,要计算米量,用水量和菜式的选择,还要按时送出,真是一个大考验!
22 Jun 2022
義工心聲 Lifewire義工
『人间最伟大原是爱…』参与义工工作,除了金钱上的捐助,花时间去陪伴、关心和照顾便能经歷爱。
11 Apr 2022
註冊中醫師 趙仕祥
百圣医坊赵仕祥博士中医师最新分享, 一家四口感染新冠病毒个案! 爸爸属重症,幸好妈妈跟两个小朋友都病徵轻微,一家人生活上要如何避免互相传染?中医师还敎大家泡「双榄润喉茶」,养生好Easy!

01 Apr 2022
註冊中醫師 趙仕祥
患上新冠肺炎Omicron的患者,初期没有症状,一般做检测时才发现确诊。发病时会一般会出现喉咙痛、口干、咳嗽,部份人或会疲倦乏力及持续低烧等症状,中医观舌,从舌头就知道病人情况?中医师会如何用药?
13 May 2021
香港註冊西醫 鄭曉蔚醫生Dr Vivian Cheng
女人的私密烦恼可不少。当时身体渐渐步向衰老时,女人最担心的会是什么呢?体重增加、胸部下垂,出现失禁还是皮肤老化?原来通通都不是!根据2009年美国一项调查,得出的结果显示女士最关注的,竟然是私密处松弛(Vaginal Laxity)!
23 Apr 2021
香港註冊西醫 鄭曉蔚醫生Dr Vivian Cheng
不少女士将面膜奉若神明,每天都要拜奉,甚至一天使用多次!面膜可以防止皮肤水分流失,能够即时改善干燥问题,并起着急救肌肤之效。不过,不是要日敷夜敷,一般只需每星期使用一至两次面膜,已经足够了!早前有一款面膜被发现含有第1部毒药「氟轻松」(Fluocinonide),初期可以使皮肤细滑、消炎去红、剔透亮白,但长期不当或过量使用会造成多种皮肤问题,以及带来各种副作用。
19 Apr 2021
資深營養師 黃榮俊
每天起床后,枕头上发现掉落的头髮!每次梳头的时候,地下有着掉落头髮!每次洗头洗澡时,发现更多掉落的头髮!有很多因素都会影响头皮的健康成长,例如油腻辛辣食物、睡眠不足。如想头髮获得足够营养预防头髮脱落,可多进食含丰富蛋白质的食物。
18 Mar 2021
常常感到心悸胸闷?心慌不安?其实是五行五脏中的「心」血气不畅通,只要参考中医食疗改善体质,就能调理脏腑平衡,增强抵抗力。
25 Feb 2021
資深營養師 黃榮俊
经常肠胃不适?经常胀气消化不良?其实系肠道作怪!当肠道益菌充足时,就能够维持肠道健康及增强抵抗力,促进乳糖的消化及改善乳糖不耐症。适时补充充足的益生菌能促进肠道蠕动、帮助消化,「肠内清道夫」能清除你的肠道垃圾!
15 Jan 2021
形象專家 Queenie Wong
不少身边女性朋友都话:「天天都系口罩妆,搽唇膏、胭脂甚至涂防晒都可以『悭番』。」对于从事扮靓或形象工作的人来说,冲击之大可想而知。
12 Dec 2020
註冊中醫師 張婉蘭
更年期该怎麽办?更年期约45~55岁左右出现,是女性正常的生理现象。中医食疗有助舒缓更年期的不适,同时亦能预防提早更年期。
22 Oct 2020
資深營養師 黃榮俊
食物过咸,除了本身食物的含钠量高之外,亦与配料、酱汁和烹调方法有关。不要少看,小小的一汤匙蚝油,就有约800毫克的钠质,已达到全日建议摄取量的三分之一,含量极为惊人。那我们可如何选择?
06 Oct 2020
脊骨神經科醫生 汪家智
很多人上落楼梯时会感到前膝痛;当膝关节活动时,肌肉有紧张的感觉;有时走路或跑步也有刺痛感。但很少人会想到,这情况可能是因嵴骨问题而起, 其实腰椎第3节有神经线是负责控制膝部的肌肉活动...
24 Sep 2020
形象專家 Queenie Wong
在这位一头白髮的熟龄时尚达人Lyn Slater身上,你看不到老人家的气息,反而是被她的优雅知性美深深吸引着,难怪Lyn的粉丝人数高达74万多人,粉丝的年龄层从十八至六十五岁都有,果然印证Lyn魅力非凡。
16 Sep 2020
註冊中醫師 鍾啟福
夏天气温正高,很多人都十分贪凉,虽能享一时的凉爽,却不知道伤害了体内阳气,影响了健康。因运动后毛孔疏松,一下子沖冷水凉会使寒邪进入体内,损伤阳气。
08 Sep 2020
註冊中醫師 張婉蘭
朱古力瘤的最常见徵状有经痛及经期不规则,有些人可抚及下腹部有包块,或胀或痛,伴有月经异常、痛经,或带下异常等。如有以上症状就要作妇科及超声波检查作进一步确诊。