四肢或全身浮現一撻撻紅腫，似蚊叮又似蟲咬，痕癢難忍且愈搲愈大撻的皮疹，就是俗稱的生風癩。

風癩即是風疹，又稱為「蕁麻疹」或「癮疹」，是一種常見的皮膚過敏反應的疾病。病因源自「邪之所湊，其氣必虛」，簡單來講即是外在環境誘因，加上身體健康狀態欠佳下，易受影響而顯露於皮膚上。當中又分為五大類風癩：

一、急性風癩：
原因：身體未能充分分解高蛋白質食物所致。

表徵：皮膚出現大小及形態不等的鮮紅色風團，有散開有聚集，大的表面白而毛孔顯著似桔皮樣。一般發作一至數次，發病時或會持續1至2日好轉。

二、寒冷型風癩：
原因：皮膚過分受冷刺激後發作，如浸冷水、接觸冷空氣或吹風等。

表徵：皮膚會出現局部水腫及紅腫風團，超級痕癢。

三、膽鹼能性風癩：
原因：運動出汗後、進食過量熱品或情緒激動所致。體溫因運動或情緒而出現大波動所致的風癩，情況可持續約1小時或更久，病情可於數月或數年反覆發作，亦有時亦可自癒。

表徵：全身泛現約1至3毫米的細小風團，周邊會有明顯紅暈，並帶有針刺、劇癢感覺。

四、丘疹狀風癩：
原因：嬰兒和兒童的常見過敏性反應，病因較複雜，但多被昆蟲叮咬有關，未必會有即時過敏性反應，但或會於叮咬後約10日才現病徵，如再受次被叮咬，就會促使皮疹發生。

表徵：皮膚現一點點性質稍堅硬，頂端有小疱，似錘形紅色花生豆大的風團，搔癢後會腫大。

五、壓力性風癩：
原因：身體受壓部位，如掌、跖、臀、上肢等；或衣物過分緊束的位置，如腰帶、襪帶、袖口等所致。

表徵：部位現紅斑、水腫，並伴隨癢感，8至72小時會自行消退。御去壓力後有可能消退。

中西醫都認同敏感是誘發風癩主因，所以唯有靠患者留意飲食與生活上以下六大項目，逐一篩選來找出元兇，然後避開，減低發病機會：

• 食物：甲殼類如蝦、蟹、貝殼類海鮮；中醫稱的發物如鴨、鵝、筍；高蛋白質食物如牛奶、芝士、蛋等；此外，雪藏的食物比新鮮的食物更易誘發敏感，因為零下度數雪藏的食物，尤其是海產，其蛋白質會變得極不穩定，釋出的五羥色氨是誘發敏感的介質。
• 藥物：抗生素、止痛藥
• 動物：毛屑、塵蟎
• 氣溫：冷熱、溫差
• 精神：遇高度生活或工作壓力、情緒有大波動
• 其他：油漆、香味、花粉

中醫治療著重論證體質及其所患風癩類型來治療調養來收斷尾之效。治本之方不能一言概之，只能概括分為風熱者主為疏風清熱、風寒的要疏風散寒，至於血虛風燥者則要養血滋陰，患者必須持續用藥治療才會見效；病情未癒即自行停藥，往往會使治療徒勞無功。

如果遇上皮膚瘙癢難忍時，亦可用《止風癩瘙癢藥方》煎煮浸洗或外敷：

藥材：薄荷3錢、苦參5錢、浮萍5錢、白鮮皮5錢、地膚子錢、荊芥3錢、紫蘇葉5錢、百部5錢。

用法：用2公升水煎藥25分鐘，待溫涼後才泡浸患處，亦可用煮後藥材敷在癢處。

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【生活小貼士】

• 痕癢時只能拍打，切勿任意搔抓，因為這會讓皮膚溫度提升，使血液有可能釋放更多致痕物質，結果只會愈抓愈癢
• 切勿熱敷痕癢處，熱會使血管緊張而愈見痕癢
• 外出戴口罩避免吸入花粉、灰塵
• 減低食入容易致敏或刺激性食物
• 留意溫差，勿過分吹風、受寒，或出入冷熱地要保持身體溫暖及清爽
• 選用低敏洗劑來勤洗床單寢具